Tennisalbue og andre albueskader hos Akimi Asker
Våre Behandlingsmetoder
1. Trykkbølgebehandling
Vi benytter trykkbølgebehandling, en svært effektiv metode for å stimulere kroppens naturlige helingsprosess. Denne behandlingen er spesielt godt egnet for kroniske tilfeller av tennisalbue og gir ofte merkbare resultater etter få behandlinger.
2. Individuelt Tilpasset Opptrening
Våre fysioterapeuter, kiropraktor og massasjeterapeut med toppidrettserfaring skreddersyr et treningsprogram som styrker muskulaturen i underarmen og forbedrer bevegelsesmønstre. Dette bidrar til å redusere belastningen på senene og forebygge tilbakefall.
3. Moderne Lokaler og Utstyr
Behandlingen utføres i våre moderne og profesjonelle lokaler i Asker, som er utstyrt med det nyeste innen fysioterapi og rehabiliteringsteknologi.
Fordeler med Behandling hos Akimi Asker
- Rask smertelindring: Effektive metoder som trykkbølgebehandling gir rask lindring av smerte.
- Helhetlig tilnærming: Vi kombinerer behandling og opptrening for å sikre varige resultater.
- Ekspertise: Våre terapeuter har toppidrettserfaring og høy kompetanse innen behandling av belastningsskader.
- Forebygging: Vi hjelper deg med å forstå årsaken til skaden og gir deg verktøyene for å unngå fremtidige problemer.
- Moderne fasiliteter: Behandlingen foregår i et komfortabelt og profesjonelt miljø.
Hvem Passer Behandlingen For?
Behandlingen passer for alle som opplever smerter eller ubehag relatert til tennisalbue, enten du er mosjonist, toppidrettsutøver eller har fått skaden gjennom arbeid eller daglige aktiviteter. Vi tilpasser behandlingen til dine behov og mål.
Kontakt Oss for Effektiv Behandling
Hos Akimi Asker er vi dedikert til å hjelpe deg med å bli kvitt smertene og komme tilbake til en aktiv hverdag. Ta kontakt med oss i dag for en konsultasjon, og la oss hjelpe deg med å finne den beste løsningen for din tennisalbue.
Bestill time her eller ring oss på 91825533 for å bestille time.
Andre smerter i albue?
Senebetennelse i albuen, også kalt epikondylitt forekommer etter overbelastning av senefester i albuen. Det finnes to forskjellige typer, hvor den første en mest vanlig:
- Tennisalbue – lokalisert på yttersiden av albuen ( lateral epikondylitt ).
- Golfalbue – lokalisert på innsiden av albuen ( medial epikondylitt ).
Gjentatte overbelastninger på senefester til underarms muskulaturen kan gi en betennelsesreaksjon. Plagene kommer akutt eller kan komme noen dager etter overbelastningen. Smertene kjennetegnes ved murrende smerte på en av sidene av albuen og det kjennes ofte verking nedover underarmen ned til håndleddet. Plagene forekommer oftest etter intense overbelastninger, men kan også komme sigende over tid. De vanligste årsakene til disse plagene er gjensidig bruk av f.eks skrutrekker, maling, tennis, golf osv, hvor albuen er utstrakt og jobber mye med roterende bevegelser.
En skade på leddbrusk og eller knokler i albueleddet kan resultere i at en liten bit av beinvevet eller brusken løsner. Tilstanden kalles da osteochondritis dissecans eller fritt legeme. Dette frie brusklegemet eller ben fragmentet kan komme i klem mellom leddflatene i albuleddet og forårsake både smerter og låsninger. En låsning betyr at leddet ikke kan strekkes helt ut eller bøyes maksimalt. Frie legemer forekommer oftest i kne leddet, men dette kan også skje i andre ledd som hofteledd, ankelledd og i albuleddet.
I den tidlige fasen utløses smerter i leddet ved belastning eller når leddet bøyes eller strekkes helt ut. Etter en tid kan låsninger oppstå i det aktuelle leddet. Når albuen er rammet, er vanlige symptomer albuesmerter, låsning fenomener, hevelse og følelse av at albuen svikter.
I likhet med leddkapselen i skulderen kan også leddkapselen i albuen bli betent. Den kan komme sigende på eller oppstå akutt etter et fall eller et kirurgisk inngrep. Den kjennetegnes ved at det blir nedsatt bevegelighet og smerter når man bøyer og retter ut albuen. Det vanligste forløpet er at albuen blir veldig vond og stiv den første tiden. Etterhvert blir smerten borte og albuen stivner helt eller delvis. Tilstanden rammer som regel kun en side av gangen. Det er viktig å få stilt en korrekt diagnose så tidlig som mulig. Jo tidligere man får startet behandling, jo bedre er prognosen. I en akutt fase kan en injeksjon med kortison virke smertedempende og gi bevegeligheten tilbake.
Tennisalbue og andre smerter i albuen og underarmen kan enten komme i fra selve albueleddet. Det kan komme fra underarmen eller refererte smerter fra nakken, skulderregionen og triggerpunkter i skulderbladets muskulatur. Nervene som kommer ut fra nakkevirvlene kan gi smerter, prikking og stikking, nummenhet og nedsatt kraft. Videre kan nervene være klemt et eller annet sted mellom nakken og skulderen.